GÖNGUHRAÐI

Ég hef aldrei lesið meira bull um heilsu. Það er mjög góður hraði að ganga á 5km hraða á jafnsléttu og 3,5 á fjöllum. Við eldumst hvað sem við gerum. Þessi grein segir fólki: Það er engin ástæða til að hreyfa sig ég ekki 7km hraða. Þegar fólk gengur á 7km hraða þá stífnar það í öxlum og fótum, gengurt eins og spítu fólk og verður með líkamlega áverka á eftir. Gangið á þeim hraða sem ykkur þykir bestur furir ykkyr. Best er að ganga á þeim hraða að hægt sé að tala saman án mæði, eð á þeim hraða að hægt sé að njóta niðs árinnar, horfa á trén, njóta umhverfisins og fuglasöngs.


mbl.is Gönguhraði á fimmtugsaldri vísbending um öldrun
Tilkynna um óviðeigandi tengingu við frétt

Flokkun á rustle.

Íslendingar eru ekki mestu sóðar Evrópu. Það eru stjórnvöld þ.e. ríkisvald og sveitarfélög. Ég flokka allt eins vel og kostur er á Reykjavíkursvæðinu en Reykjavíkurborg vill ekki bjóða uppá alvöru flokkun. Það sem fer sem rusl í ruslatunnu frá mér á árir er unnan við 20kg. Annað er flokkað. Það er fullt af áli, stáli og gleri sem fer óflokkað og urðast af því að ekki er haft skoilagjald á þessa vöru. Stjórnvaldsaægerð er það eina sem vantar og ekki tala um að Íslendingar séu sóðar.


mbl.is Tímabært að skylda flokkunina
Tilkynna um óviðeigandi tengingu við frétt

Einkabílinn

Sigurður Ingi tilkynntu að þú leggir einkabílnum og ráðherrabílnum og þá lagast sennileg margt í huga Framsóknamanna.


mbl.is Vill skoða Keldnaland undir nýjan spítala
Tilkynna um óviðeigandi tengingu við frétt

Um bloggið

Freysteinn Guðmundur Jónsson

Höfundur

Freysteinn Guðmundur Jónsson
Freysteinn Guðmundur Jónsson
Íslenskur Jarðarbúi.
Okt. 2019
S M Þ M F F L
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (26.4.): 0
  • Sl. sólarhring:
  • Sl. viku: 2
  • Frá upphafi: 0

Annað

  • Innlit í dag: 0
  • Innlit sl. viku: 2
  • Gestir í dag: 0
  • IP-tölur í dag: 0

Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband